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[해독주스] 이소라 케일주스 만들기/효과/재료/만드는법/부작용/주의사항 안녕하세요~ 오늘은 건강을 위한 최고의 선택, 이소라 님이 집사부일체에 나오셔서 추천한 케일주스 레시피를 소개합니다! 케일, 사과, 파인애플, 아보카도, 코코넛워터를 함께 블렌딩 하여 만든 이 주스는 맛과 영양소를 모두 챙길 수 있는 최고의 조합입니다. 케일의 거친 맛과 향을 상쇄시켜 주는 달콤하고 상큼한 과일의 맛과 함께 아보카도의 부드러운 맛이 어우러져 건강과 맛을 동시에 누릴 수 있습니다. 사과는 면역력 강화와 소화기능 개선에, 파인애플은 소화 효과와 항염 작용에, 아보카도는 면역력 강화와 노화 방지에, 코코넛워터는 체내 활성화와 수분 보충에 효과적입니다. 이제 해독주스의 효과, 재료, 만드는 법, 부작용과 주의사항에 대해 자세히 알아보겠습니다. '이소라 케일주스' 효과 면역력 강화: 케일주스에 포.. 2023. 12. 2.
[해독주스] ABC 다이어트 해독주스 만들기/효과/재료/만드는법/부작용/주의사항 안녕하세요~ 오늘은 건강과 영양이 가득한 주스 'ABC주스'에 대해 이야기해보려고 합니다. ABC주스는 만드는 재료의 첫 글자를 따서 붙여진 이름입니다. A는 Apple(사과), B는 Beet(비트), C는 Carrot(당근)을 뜻합니다. ABC주스는 사과의 달콤함과 상큼함, 비트의 특유의 색소와 미각을 돋우는 풍미, 그리고 당근의 단맛과 영양소를 조합하여 다양한 영양소를 공급하는 주스입니다. 이제 ABC주스의 효과, 재료, 만드는 법, 부작용과 주의사항에 대해 자세히 살펴보겠습니다. ABC주스 효과 면역력 강화: 주스에 함유된 비타민 C와 폴리페놀 등의 항산화물질은 면역 체계를 강화하여 감염 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 소화 개선: 주스에 포함된 식이섬유는 소화를 촉진하고 정상적인 소화 기능을 돕는.. 2023. 12. 1.
[해독주스] 서재걸 다이어트 해독주스 만들기/효과/재료/만드는법/부작용/주의사항 안녕하세요~ 오늘은 원조 해독주스라고 불리는 '서재걸의사의 해독주스'에 대해 이야기해보려고 합니다. 해독주스는 요즘 건강하고 다이어트하는 분들 사이에서 인기 있는 음료입니다. 그리고 이 음료는 채소와 과일을 섞어 만들며, 체내 독소를 제거하고 면역력을 높여주는 효능이 있다고 합니다. 이제 해독주스의 만드는 법과 함께 효과, 재료, 부작용에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 해독주스의 효과 해독주스는 말 그대로 몸속 독소를 제거해 주는 주스입니다. 채소와 과일을 삶고 갈아서 섭취하기 때문에 체내 흡수율이 높아 체내 독소를 제거하고 건강을 촉진하기 위해 설계된 음료입니다. 주로 과일과 야채를 활용하며, 식이섬유, 비타민, 미네랄, 항산화물질 등이 풍부하게 함유되어 있습니다. 과일과 야채에 함유된 비타민, 미네랄,.. 2023. 11. 30.
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