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[건강이슈] 백일해 원인/증상/진단/검사/치료방법/예방방법 백일해 확산으로 인해 법정 감염병 2급으로 분류된 환자 수가 급증하고 있는 상황에서 예방 접종의 중요성이 크게 부각되고 있습니다. 최근 제약업계의 발표에 따르면, 백일해는 감염 전파가 쉬워서 한 가족 구성원만이 아닌 온 가족이 예방 접종을 받는 것이 권장되고 있습니다. 특히 생후 2개월 미만의 영아들은 백신 접종이 어려워 예방 접종을 받을 수 없기 때문에, 아이와 밀접한 관계에 있는 부모님, 형제자매, 조부모님, 육아도우미 등이 적극적으로 예방 접종에 참여해야 합니다. 경상남도를 중심으로 빠르게 확산되고 있는 백일해는 2022년에는 31명이라는 확진자 수에서 2023년 11월 21일 기준으로 130명으로 전년 대비 4배 이상 급증한 것으로 나타났습니다. 특히 경남에서 발생한 확진자의 절반 이상인 61명이.. 2023. 12. 4.
[해독주스] 오일만주스 다이어트 해독주스 만들기/효과/재료/만드는법/부작용/주의사항 선한 파슬리와 상큼한 레몬으로 만나는 오일만주스 - 체내 디톡스의 시작! 안녕하세요, 여러분! 오늘은 신선한 파슬리와 상큼한 레몬이 만나는 오일만주스에 대해 소개해드릴게요. 이 주스는 체내 디톡스와 건강한 신진대사를 돕는데 도움을 주는 특별한 주스입니다. 오일만주스는 파슬리와 레몬을 물과 함께 믹서기에 갈아서 만들어지는 건강 음료입니다. 천연 재료만을 사용하여 제조됩니다. 파슬리는 비타민 C, 비타민K, 철분, 칼슘, 식이섬유 등 다양한 영양소를 함유하고 있어 면역력 강화와 소화 개선에 도움을 줄 수 있습니다. 레몬은 비타민 C가 풍부하여 항산화 작용을 하고, 소화를 돕고 체내 독소 제거에 도움을 줄 수 있습니다. 오일만주스를 아침 공복에 5일 동안 마시는 것은 체내 디톡스를 위한 효과적인 방법 중 하나.. 2023. 12. 3.
[해독주스] 이소라 케일주스 만들기/효과/재료/만드는법/부작용/주의사항 안녕하세요~ 오늘은 건강을 위한 최고의 선택, 이소라 님이 집사부일체에 나오셔서 추천한 케일주스 레시피를 소개합니다! 케일, 사과, 파인애플, 아보카도, 코코넛워터를 함께 블렌딩 하여 만든 이 주스는 맛과 영양소를 모두 챙길 수 있는 최고의 조합입니다. 케일의 거친 맛과 향을 상쇄시켜 주는 달콤하고 상큼한 과일의 맛과 함께 아보카도의 부드러운 맛이 어우러져 건강과 맛을 동시에 누릴 수 있습니다. 사과는 면역력 강화와 소화기능 개선에, 파인애플은 소화 효과와 항염 작용에, 아보카도는 면역력 강화와 노화 방지에, 코코넛워터는 체내 활성화와 수분 보충에 효과적입니다. 이제 해독주스의 효과, 재료, 만드는 법, 부작용과 주의사항에 대해 자세히 알아보겠습니다. '이소라 케일주스' 효과 면역력 강화: 케일주스에 포.. 2023. 12. 2.
[해독주스] ABC 다이어트 해독주스 만들기/효과/재료/만드는법/부작용/주의사항 안녕하세요~ 오늘은 건강과 영양이 가득한 주스 'ABC주스'에 대해 이야기해보려고 합니다. ABC주스는 만드는 재료의 첫 글자를 따서 붙여진 이름입니다. A는 Apple(사과), B는 Beet(비트), C는 Carrot(당근)을 뜻합니다. ABC주스는 사과의 달콤함과 상큼함, 비트의 특유의 색소와 미각을 돋우는 풍미, 그리고 당근의 단맛과 영양소를 조합하여 다양한 영양소를 공급하는 주스입니다. 이제 ABC주스의 효과, 재료, 만드는 법, 부작용과 주의사항에 대해 자세히 살펴보겠습니다. ABC주스 효과 면역력 강화: 주스에 함유된 비타민 C와 폴리페놀 등의 항산화물질은 면역 체계를 강화하여 감염 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 소화 개선: 주스에 포함된 식이섬유는 소화를 촉진하고 정상적인 소화 기능을 돕는.. 2023. 12. 1.
[해독주스] 서재걸 다이어트 해독주스 만들기/효과/재료/만드는법/부작용/주의사항 안녕하세요~ 오늘은 원조 해독주스라고 불리는 '서재걸의사의 해독주스'에 대해 이야기해보려고 합니다. 해독주스는 요즘 건강하고 다이어트하는 분들 사이에서 인기 있는 음료입니다. 그리고 이 음료는 채소와 과일을 섞어 만들며, 체내 독소를 제거하고 면역력을 높여주는 효능이 있다고 합니다. 이제 해독주스의 만드는 법과 함께 효과, 재료, 부작용에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 해독주스의 효과 해독주스는 말 그대로 몸속 독소를 제거해 주는 주스입니다. 채소와 과일을 삶고 갈아서 섭취하기 때문에 체내 흡수율이 높아 체내 독소를 제거하고 건강을 촉진하기 위해 설계된 음료입니다. 주로 과일과 야채를 활용하며, 식이섬유, 비타민, 미네랄, 항산화물질 등이 풍부하게 함유되어 있습니다. 과일과 야채에 함유된 비타민, 미네랄,.. 2023. 11. 30.
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